Wii Fit 583 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.83

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・食パン四枚切り×1[250kcal]

・精進弁当[350kcal]

・飴[360kcal]

・精進落とし御膳[800kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・飲み物[200kcal]

・御飯二膳半[600kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・その他[300kcal]

 

3700kcalくらいかな 

食べ過ぎ。ま、たまにだから問題なし。