Wii Fit 601 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.68

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・ロールパン×6[620kcal]

・モスとびきりハンバーグサンド(チーズ)・ポテトＬセット(ブレンドコーヒー)[720kcal]

・素麺50g[180kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・御飯一膳弱[200kcal]

・その他[200kcal]

 

2900kcalくらいかな