Wii Fit 588 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.50

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はダメダメでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・飴[180kcal]

・納豆40g×6[480kcal]

・玉子×2[160kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺100g[350kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[300kcal]

 

2700kcalくらいかな