Wii Fit 600 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝19.62

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もまずまずよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・さつまいも[150kcal]

・ポンジュース700ml[300kcal]

・飴[100kcal]

・昼御飯[1000kcal]

・玉子×5[400kcal]

・野菜[150kcal]

・クリームパン[180kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・御飯一膳弱[200kcal]

・その他[350kcal]

 

3500kcalくらいかな