Wii Fit 577 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.65

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もぼちぼちでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・タカキ・プレーンベーグル[210kcal]

・飴[180kcal]

・納豆35g×4[290kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・餃子三人前[700kcal]

・その他[550kcal]

 

2700kcalくらいかな