Wii Fit 480 日目

お通じなし。体重変わらず

 

BMI＝20.35

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も微妙

 

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・お好み焼き！[900kcal]

・ロールケーキ[200kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・卵×[160kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・ご飯半膳[120kcal]

・野菜[150kcal]

・その他[350kcal]

 

2500kcalくらいかな