Wii Fit 477 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝20.11

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は微妙によか

 

 

【今日食べたもの】

・ハンバーグ夏野菜パスタ[1000kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×6[480kcal]

・卵×2[160kcal]

・その他[350kcal]

 

2400kcalくらいかな