Wii Fit 461 日目

お通じなし。体重爆増

 

BMI＝20.47

夕食後測定

 

お通じなし＆夕食後のダブルコンボで、お決まりの体重爆増

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も崩壊でごわす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

・卵×4[320kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・ご飯半膳[150kcal]

・その他[150kcal]

 

2500kcalくらいかな