Wii Fit 469 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝20.23

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はダメでんな

 

 

【今日食べたもの】

・素麺125g[420kcal]

・煎餅×5[380kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・おやつ×2[250kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・その他[250kcal]

 

2700kcalくらいかな