Wii Fit 468 日目

お通じあり。体重変わらず

 

BMI＝20.38

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は完壁(←誤字)でごわす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[950kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・温泉包焼き×2[250kcal]

・卵×2[160kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・その他[150kcal]

 

2600kcalくらいかな