Wii Fit 473 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝20.38

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もメでんな

 

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・シュークリーム[150kcal]

 

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・卵×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・その他[250kcal]

 

2500kcalくらいかな