Wii Fit 476 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝20.29

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も微妙にあかん

 

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・モスとびきりハンバーグサンド(チーズ)・ポテトＬセット[730kcal]

・ハンバーグパスタ[1000kcal]

・卵×2[160kcal]

 

2600kcalくらいかな