Wii Fit 470 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝20.32

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は微妙でんな

 

 

【今日食べたもの】

・素麺125g[420kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・牛乳1000ml[700kcal]

・アーモンドチョコレート[220kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・その他[150kcal]

 

2600kcalくらいかな