Wii Fit 471 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝20.14

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もメでんな

 

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]・素麺150g[500kcal]

 

・煎餅×3[230kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・その他[250kcal]

 

2600kcalくらいかな