Wii Fit 472 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.29

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は微妙でんな

 

 

【今日食べたもの】

・自家製低糖あん[450kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・アーモンドチョコレート[550kcal]

・ハンバーグ（中）×1[280kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・卵×4[320kcal]

・その他[150kcal]

 

2600kcalくらいかな