Wii Fit 475 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.47

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も微妙にあかん

 

【今日食べたもの】

・牛乳500ml[350kcal]

・ハンバーグパスタメガ盛り[1200kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×1＋35g×3[290kcal]

・卵×3[240kcal]

・その他[250kcal]

 

2600kcalくらいかな