Wii Fit 456 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝20.32

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もぼちぼちでごわす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・卵×4[320kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

・その他[100kcal]

 

2400kcalくらいかな