Wii Fit 410 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝19.99

夕食前測定。

 

今月もバランス強化月間今日も微妙に悪いでごわす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・スティックケーキ[180kcal]

・カフェラテ[150kcal]

・野菜[150kcal]

・乳団子[150kcal]

・卵×4[320kcal]

・その他[250kcal]

 

2600kcalくらいかな