Wii Fit 544 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝19.53

 

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はダメダメでやんす

 

【今日食べたもの】

・納豆40g×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・ハンバーグ（中）×1[300kcal]

・野菜[150kcal]

・サバ切り身[100kcal]

・煎餅×5[380kcal]

・玉子×5[400kcal]

・御飯一膳半[400kcal]

・その他[250kcal]

 

2400kcalくらいかな