Wii Fit 529 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝20.02

 

夕食後測定

身体が乾いていたようだ

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は壊滅でやんす

 

【今日食べたもの】

・納豆35g×1[70kcal]

・アイスクリーム×2[300kcal]

・御座候×4[820kcal]

・焼肉[200kcal]

・ブルーベリーヨーグルト[60kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・アクエリアス＋純りんご酢[250kcal]

・チーズ[150kcal]

・餃子[250kcal]

・ケーキ[350kcal]

・その他[600kcal]

 

3200kcalくらいかな

明後日の法事までは過食気味の日が続きそう