Wii Fit 515 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.86

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は微妙に悪いでやんす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

・カフェラテ[100kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・卵×4[320kcal]

・フランスパン[500kcal]・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・その他[250kcal]

 

2600kcalくらいかな