Wii Fit 545 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.62

 

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・石窯ミニバケット[380kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・餃子二人前[600kcal]

・野菜[150kcal]

・煎餅×5[380kcal]

・玉子×5[400kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・その他[200kcal]

 

2600kcalくらいかな