Wii Fit 540 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.65

 

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼちやんす

 

【今日食べたもの】

・納豆35g×2[140kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・素麺200g[710kcal]

・煎餅×5[380kcal]

・玉子×4[320kcal]

・その他[400kcal]

 

2200kcalくらいかな