Wii Fit 520 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.08

夕食前測定

身体が渇いていなければこんなもんかな

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も極めて悪いでやんす

 

【今日食べたもの】

・讃岐うどん特盛[500kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×3[240kcal]

・ハンバーグ（中）×1[300kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・アーモンドチョコレート[300kcal]

・野菜ジュース[100kcal]

・おやつ[400kcal]

・その他[200kcal]

 

2700kcalくらいかな