Wii Fit 534 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝19.80

 

夕食前測定

まだ身体が乾いていたようだ

 

今月もバランス強化月間継続中

豪雨災害発生で寝不足なのに、今日はぼちばちでやんす

 

【今日食べたもの】

・納豆40g×1[80kcal]

・アイスクリーム×1[150kcal]

・ハンバーグ（中）×1[300kcal]

・パスタ150g[540kcal]

・ナッツ[120kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳半[350kcal]

・玉子×3[240kcal]

・その他[350kcal]

 

2400kcalくらいかな