Wii Fit 517 日目

お通じなし。されど体重増加

 

BMI＝19.86

夕食前測定

まだ身体が乾いていたようです

 

今日以上に意識的に水分補給をしないといかんですな

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は極めて悪いでやんす

 

【今日食べたもの】

・讃岐うどん[500kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・卵×2[160kcal]

・アーモンドチョコレート[500kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・その他[400kcal]

 

2600kcalくらいかな