Wii Fit 542 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.56

 

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・納豆35g×2[140kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・素麺100g[360kcal]

・アーモンドチョコレート[380kcal]

・玉子×6[480kcal]

・御飯二膳[500kcal]

・その他[300kcal]

 

2400kcalくらいかな