Wii Fit 512 日目

お通じあり。されど体重増加

 

昨日が少なすぎただけなので、今日は順調？に体重回復途上

 

BMI＝19.93

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はまずまずでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・クッキー×5[300kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×2[160kcal]

・ハンバーグ（中）×1[300kcal]

・野菜[150kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・その他[150kcal]

 

2900kcalくらいかな

ちと食べ過ぎたな