Wii Fit 504 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝19.93

夕食前測定

身体が乾いていたせいか、お通じなしなのに体重減少

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も微妙でやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×2[160kcal]

・餃子[650kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・パスタ[350kcal]

・その他[300kcal]

 

2400kcalくらいかな