Wii Fit 499 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.11

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はダメでやんす

 

【今日食べたもの】

・タカキバターロール×3[300kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×2[160kcal]

・薩摩和牛焼肉[700kcal]

・野菜[150kcal]

・アーモンドチョコレート[550kcal]

・その他[400kcal]

 

2500kcalくらいかな