Wii Fit 498 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝20.02

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼち

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば！[700kcal]

・クッキー×5[300kcal]

・納豆45g×1[80kcal]

・卵×2[160kcal]

・ハンバーグ（中）×2[600kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[100kcal]

・その他[400kcal]

 

2500kcalくらいかな