Wii Fit 486 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.14

夕食前測定。

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよし

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・ハンバーグ（中）×2[650kcal]

・ハヤシ[300kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×3[240kcal]

・その他[450kcal]

 

2100kcalくらいかな