Wii Fit 488 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.23

夕食後測定。

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はまんずよかべ

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・お好み焼き！[800kcal]

・タカキ・石窯フランス[380kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・卵×3[240kcal]

・煮物[200kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

・その他[250kcal]

 

2600kcalくらいかな