Wii Fit 483 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.20

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もまずまずよし

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・舞茸天麩羅そば大盛り！[850kcal]

・野菜ジュース[150kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・卵×2[160kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・ご飯半膳[120kcal]

・野菜[150kcal]

・その他[350kcal]

 

2600kcalくらいかな