Wii Fit 443 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝20.29

 

 

今月もバランス強化月間今日は、前のめりでごわす

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・ご飯半膳[150kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・カントリーマーム×[100kcal]

・卵×4[320kcal]

プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜[150kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

 

2500kcalくらいかな

カフェモカであっという間に超カロリーオーバー