Wii Fit 440 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.20

夕食後測定。

 

今月もバランス強化月間今日は前後がお話にならないでごわす

 

【今日食べたもの】

・ロールパン×5[500kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・素麺180g[600kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・モスとびきりハンバーグサンド・チーズ[400kcal]

・モス・ハンバーガー[260kcal]

・卵×6[480kcal]

・飴[200kcal]

・野菜ジュース[300kcal]・モスポテト[250kcal]

 

・その他[150kcal]

 

3400kcalくらいかな

今日で、カロリー無制限期間終了。

明日以降、食べる量を少しづつ絞って行く予定

果たして、うまく絞れるか