Wii Fit 441 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝20.02

今月もバランス強化月間今日はまったく論外でごわす

【今日食べたもの】

・ロールパン×3[300kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・カントリーマーム×3[150kcal]

・卵×2[160kcal]

プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜[150kcal]

・その他[150kcal]

2000kcalくらいかな