Wii Fit 434 日目

お通じあり。されど謎の体重増加

 

BMI＝20.14

夕食前測定。

 

今月もバランス強化月間今日は微妙に悪いでごわす

 

【今日食べたもの】

・グリコヨーグルト400g[270kcal]

・ご飯二膳半[650kcal]

・納豆35g×[140kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・煮物[150kcal]

・煎餅×4[280kcal]

・卵×4[320kcal]

・飴[400kcal]

・その他[150kcal]

 

2600kcalくらいかな