Wii Fit 179 日目

お通じなし。体重減少

 

【今日食べたもの】

・石窯ミニフランスパン[380kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・ハンバーグ（中）×3[650kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×1[80kcal]

・豆腐[80kcal]

 

1900kcalくらいかな