Wii Fit 170 日目

お通じなし。されど体重減少

 

水分補給もかなりやり、食事もした後測ったので、ちと意外。水分補給が足りないせいだろう。

 

 

【今日食べたもの】

・タカキ・ミートソースデニッシュ×2つ[470kcal]

・特濃チーズケーキ（小）[200kcal]

・抹茶タルト[350kcal]

・スムージー[200kcal]

・納豆35g×2[130kcal]

・チーズ×2[120kcal]

・アクエリアス800ml[150kcal]

・卵×2[160kcal]

・野菜炒め[150kcal]

・その他[150kcal]

 

 

2100kcalくらいかな