Wii Fit 176 日目

お通じあり。体重増加

 

たらふく食べたし、水分補給も十分したので、お通じがあってもこんなもの。

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き野菜肉ダブル[950kcal]

・チーズ×3[180kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・牛乳100ml[70kcal]

・かりん糖[130kcal]

・チーズケーキ（少）[100kcal]

・カゴメ・野菜ジュース150ml[50kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×1[80kcal]

・豆腐[100kcal]

・その他[200kcal]

 

2100kcalくらいかな