Wii Fit 156 日目

お通じなし。体重微増

 

一日中冷房の効いた部屋にいて水分補給も十分で、ご飯も食べたあとに測ったので、こんなもん

 

 

【今日食べたもの】

・タカキ・フランスパン・ハーフ[530kcal]

・タカキ・粒コーンマフィン×2[290kcal]

・チーズ×4[240kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・野菜たっぷりパスタ少なめ[400kcal]

・卵×1[80kcal]

 

 

2000kcalくらいかな