Wii Fit 164 日目

お通じなし。体重激増

 

今日は従兄弟のところでたらふく食べた上、お通じもなく、水分補給もまずまずだったので、激増やむなし。

【今日食べたもの】

写真の御膳に、あとフグと寿司とサザエとカニと吸い物と茶碗蒸しとスイカとシャーベット。

帰宅してから、納豆とプレーンヨーグルト、お茶漬け、卵など。

 

久々、3000kcal超えの悪寒