Wii Fit 159 日目

お通じなし。体重変化なし

 

最近は、測定条件をある程度揃えるようにしている（水分補給をたっぷりしてから測る）ためか、体重はあまり変動しなくなった気がします

 

【今日食べたもの】

・玄米・ライ麦入りマフィン×2[320kcal]

・タカキ・レーズンバターロール×4[480kcal]

・納豆35g×3[200kcal]

・パスタ[360kcal]

・卵×1[80kcal]

・ハンバーグ（中）×2[450kcal]

 

 

2000kcalくらいかな