わたしの日録
2013年8月18日日曜日
Wii Fit 166 日目
お通じなし。体重増加
お盆でなかなかトレーニングができないのに、いつも以上に食べているので、体重増加もやむなし
明日も増えるだろうな
【今日食べたもの】
・タカキ石窯フランスパン・ハーフ[380kcal]
・納豆35g×3[200kcal]
・刺身[150kcal]
・チーズ×4[240kcal]
・カステラ饅頭×2[180kcal]
・焼肉少々[400kcal]
・アイスクリーム[150kcal]
・他[200kcal]
・ポンジュース1000ml[440kcal]
2400kcalくらいかな
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