Wii Fit 153 日目

お通じあり。体重変化なし

 

一日中冷房の効いた部屋にいて水分補給も十分で、ご飯も食べたあとに測った割には、体重は増えておらず、ややびっくり

 

 

【今日食べたもの】

・タカキ・石窯カンパーニュ[700kcal]

・タカキ・ミニフランス[380kcal]

・チーズ×3[180kcal]

・納豆35g×3[200kcal]

・野菜たっぷりパスタ少なめ[400kcal]

・卵×1[80kcal]

 

 

2000kcalくらいかな