Wii Fit 51 日目

体重増減なし

 

 

【今日食べたもの】

・ごはん三膳[700kcal]

・北海道大豆納豆35g×4[250kcal]

・プレーンヨーグルト《明治ブルガリア》450g[280kcal]

・若鶏もも肉唐揚げ150g[350kcal]

・人参半分

・キャベツ1/8玉

・タケノコ山盛り

・小麦胚芽25g[100kcal]

・

 

2000kcal程度かな。