Wii Fit 42 日目

お通じあり、体重減少。一昨日に戻る。


【今日食べたもの】
・石窯フランスパンハーフ
・ごはん大盛一膳
・北海道大豆納豆40g×1
・プレーンヨーグルト《明治ブルガリア生乳100》450g
・卵二個
・若鶏もも肉唐揚げ200g
・人参半分
・キャベツ1/8玉
・牛乳200cc
・小麦胚芽70g

2100kcal程度かな。