わたしの日録
2013年4月2日火曜日
Wii Fit 28 日目
体重は変わらず。
運動貯金の棒グラフのグレーの部分は、Wii Fit 以外でやった酸素運動
今日食べたもの
・レーズンとくるみの食パン三枚
・プレーンヨーグルト《恵》400g
・北海道大豆納豆40g×3
・牛乳500cc
・ハンバーグ(中)×3
・玉ねぎ(中)×1
・人参(中)×1
・特濃ミルク飴一袋
合計2200kcalくらいかな。
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