Wii Fit 41 日目

お通じがなく、したがって体重増加。


【今日食べたもの】
・フランスパンハーフ
・北海道大豆納豆40g×6
・プレーンヨーグルト《明治ブルガリア》450g
・卵一個
・焼きさば少々
・人参半分
・キャベツ1/8玉
・牛乳500cc
・小麦胚芽60g

2000kcal程度かな。
もう少し食べた方がいいのだけれど、やはり加減が難しく、こんなもの。